L'obiettivo centrale del corso è lo sviluppo delle capacità motorie di base come il correre, saltare, lanciare, rotolare, spingere, arrampicarsi che sono fondamentali, non soltanto per un futuro ginnasta o più in generale per uno sportivo, ma per il miglioramento del bagaglio del proprio vissuto, utile ad uno sviluppo più equilibrato del corpo e del carattere. Il percorso motorio, costruito utilizzando i piccoli attrezzi come palla, cerchi, ostacoli, coni, è senza dubbio la modalità più utilizzata all'interno di questa attività poiché dà la possibilità di combinare gli schemi motori, di sviluppare il senso di orientamento e di organizzazione dello spazio, e contemporaneamente tiene alto il livello di attenzione e partecipazione dei bambini proponendo ogni volta situazioni diverse, sfruttando anche la loro creatività. Essendo comunque un'attività preparatoria alla ginnastica artistica, la "ginnastica gioco" ha delle caratteristiche specifiche e propedeutiche a questa disciplina come l'impostazione dei primi elementi tecnici di base, l'utilizzo della musica e un primo approccio ai grandi attrezzi ovviamente in condizioni facilitanti per garantire la massima sicurezza e privilegiando sempre l'aspetto ludico.