WALK 4 FIT corso di camminata e RUN 4 CUS corso di Personal Running
Siete pronti per ricominciare? RI-APERTURA IMPIANTI DAL 8 GIUGNO 2020!
Home Fitness mese di Maggio: recuperi, nuove iscrizioni, ingressi
Pubblicato il planning delle lezioni online - Si parte il 1° aprile
Per tutti i nostri tesserati/e e per chiunque volesse approcciarsi al mondo Cus i nostri istruttori/istruttrici proporranno le loro abituali attività da fare a casa individualmente per tenersi in forma in attesa di rivederci più vogliosi che mai in palestra.
IL Cus Mo.Re ti dà la possibilità di praticare un workshop di autodifesa basato sulla disciplina del krav maga con Inbal Haim (istruttrice krav maga, forze armate israeliane) di 3 giorni
È un allenamento ideale sia per l’uomo che per la donna, che vuole acquisire maggiore resistenza, apparire con una migliore tonicità e smaltire i chili in eccesso con l’utilizzo del kettlebell.
È un'attività riservata ai bambini dai 3 anni e mezzo ai 5 anni che attraverso un approccio ludico vengono preparati all'attività sportiva, in modo particolare alla ginnastica artistica.
IL Cus Mo.Re ti dà la possibilità di praticare un workshop di autodifesa basato sulla disciplina del krav maga con Inbal Haim (istruttrice krav maga, forze armate israeliane) di 3 giorni
