CORSI: ISCRIZIONI APERTE per i corsi FITNESS!
🎙️Partecipa anche tu ai nostri corsi fitness bruciagrassi, di tonificazione, Pilates, Yoga e Ginnastica & Benessere.

🎉E ad APRILE grande novità con i corsi di:
🆕 YOGA BASE al Martedì dalle 20.00 alle 20.50;
🆕 YOGILATES al Lunedì e Mercoledì dalle 13.00 alle 13.50;

📍YOGA BASE: verranno proposte posizioni e tecniche di respirazione semplici ed adattate alle necessità posturali di ogni praticante con sequenze in cui prevalgono movimenti lenti, graduali e controllati eseguiti senza richiedere uno sforzo particolare ma che coinvolgono tutto il corpo e permettono di ottenere un solido benessere psico-fisico.

📌YOGILATES: è l’unione dello Yoga e del Pilates e si basa sulla complementarietà degli esercizi tipici del metodo Pilates e delle componenti peculiari dello yoga. Mira a migliorare la forza, la resistenza e la flessibilità del corpo e a equilibrare e rasserenare l’animo restituendo l’unione tra mente, corpo e spirito rendendo la pratica completa ed unica nel suo genere.

*ISCRIZIONI AI CORSI:*
1️⃣ Dal 28 marzo sono aperte le iscrizioni per i nuovi iscritti per il mese di aprile;
2️⃣ Per informazioni Scrivi a segreteriacus@unimore.it;
3️⃣ Modulistica da portare in segreteria in fase d’iscrizione:
▪️ Modulo di Tesseramento Cus,
▪️ Certificato medico per attività sportiva non agonistica

Cus Mo.Re
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