Vorresti alleviare, superare, prevenire e apprendere le posture corrette? Nelle lezioni si apprendono varie metodiche personalizzate per il recupero globale dell’ equilibrio: Riconoscere e rilassare le tensioni accumulate nel tempo, Allungare e tonificare i muscoli di sostegno della colonna vertebrale, Riequilibrare la postura delle zone lombare, dorsale e cervicale, delle spalle, delle anche e delle articolazioni di gambe e piedi, Recuperare la respirazione e l'elasticità del diaframma, Ripristinare le posizioni corrette da assumere nella vita quotidiana: seduti in ufficio, a scuola, in auto, nei lavori pesanti, nel portare pesi, nello sport, nel dormire, nel camminare... Ritrovare un portamento giovane e affermativo, naturalmente eretto ed essere a proprio agio in ogni occasione: “sentirsi bene nella propria pelle” Cosa aspetti? iscriviti subito!!!!!