Il Cus Mo.Re è lieto di presentare la Rubrica di approfondimento "Rubrica Sport: Sport e Stili di vita".

La rubrica nasce con l'intento di promuovere un corretto stile di vita che prevede una sana alimentazione, un'adeguata attività motoria e la capacità di gestire stress, emozioni e relazioni interpersonali.

In conseguenza alla pandemia verranno approfonditi temi sui cambiamenti che siamo tenuti a fronteggiare nel quotidiano.

La rubrica "Sport e stili di vita" coinvolgerà specialisti in diversi settori e discipline che presenteranno temi tra loro collegati per avvicinarsi ad un buon stile di vita.

🗓️ Il calendario degli interventi degli specialisti è il seguente:

📆 Sabato 6 Marzo, “Alimentazione adeguata nello sportivo”

📆 Sabato 13 Marzo, “Il ruolo della Motivazione nello sport”

📆 Sabato 20 Marzo, “Il Warm Up: L’attivazione motoria prima dell’ attività sportiva”

📆 Sabato 27 Marzo, “Prevenire e curare i piccoli infortuni”

📆 Sabato 3 Aprile, "Il ruolo dei genitori nell'attività sportiva dei figli"

📆 Sabato 10 Aprile, “Obesità infantile: sport e alimentazione”

A partire da Sabato 6 marzo ogni settimana sarà quindi possibile seguire gratuitamente sui nostri canali social (Facebook e Instagram) gli interventi degli specialisti per approfondire i temi della rubrica.

Vi aspettiamo numerosi e attendiamo commenti e domande!