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Coronavirus: Home Fitness con CUS Mo.Re

Per tutti i nostri tesserati/e e per chiunque volesse approcciarsi al mondo Cus i nostri istruttori/istruttrici proporranno le loro abituali attività da fare a casa individualmente per tenersi in forma in attesa di rivederci più vogliosi che mai in palestra.

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KRAV MAGA

IL Cus Mo.Re ti dà la possibilità di praticare un workshop di autodifesa basato sulla disciplina del krav maga con Inbal Haim (istruttrice krav maga, forze armate israeliane) di 3 giorni

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CORSO DI KETTLEBELL

È un allenamento ideale sia per l’uomo che per la donna, che vuole acquisire maggiore resistenza, apparire con una migliore tonicità e smaltire i chili in eccesso con l’utilizzo del kettlebell.

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Corso Motricita'

È un'attività riservata ai bambini dai 3 anni e mezzo ai 5 anni che attraverso un approccio ludico vengono preparati all'attività sportiva, in modo particolare alla ginnastica artistica.

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Work Shop Krav Maga

IL Cus Mo.Re ti dà la possibilità di praticare un workshop di autodifesa basato sulla disciplina del krav maga con Inbal Haim (istruttrice krav maga, forze armate israeliane) di 3 giorni

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Krav Maga: al via il corso di difesa personale

Il Cus Mo.Re con il patrocinio dei Lions Club Modena Romanica organizza un workshop di 6 lezioni di autodifesa basato sulla disciplina del Krav Maga: la nostra istruttrice Inbal Haim insegnerà le tecniche di autodifesa a donne e ragazze sopra i 14 anni.

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