Una fantastica iniziativa per farci vedere che a casa non vi fermate e provate le nostre lezioni settimanali. Ma soprattutto un modo per rimanere in contatto e continuare a sentirci in questo momento di difficoltà.
Per tutti i nostri tesserati/e e per chiunque volesse approcciarsi al mondo Cus i nostri istruttori/istruttrici proporranno le loro abituali attività da fare a casa individualmente per tenersi in forma in attesa di rivederci più vogliosi che mai in palestra.
Domande e risposte sulle modalità di recupero delle lezioni prese a causa della chiusura degli impianti per covid-19
IL Cus Mo.Re ti dà la possibilità di praticare un workshop di autodifesa basato sulla disciplina del krav maga con Inbal Haim (istruttrice krav maga, forze armate israeliane) di 3 giorni
È un allenamento ideale sia per l’uomo che per la donna, che vuole acquisire maggiore resistenza, apparire con una migliore tonicità e smaltire i chili in eccesso con l’utilizzo del kettlebell.
SECONDO OPEN DAY GRATUITO aperto a tutte le ragazze intenzionate a far parte della squadra di Calcio a 5 femminile del Cus Mo.Re.
È un'attività riservata ai bambini dai 3 anni e mezzo ai 5 anni che attraverso un approccio ludico vengono preparati all'attività sportiva, in modo particolare alla ginnastica artistica.
